Banatona.com
مرحبا بكِ بمنتديات بناتنا

يسعدنا انضمامكِ الينا و مشاركتنا

بمواضيعكِ القيمة


مـنـتـدى بناتنا النـسـائـــي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
لمن ترغب بالترشح للإشراف في المنتدى... الرجاء دخول قسم اعلانات الادارة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» الستيك المكسيكي
الأحد فبراير 02, 2014 6:03 am من طرف صحافة

» الشمس تقينا من الأنفلونزا
الأحد فبراير 02, 2014 5:48 am من طرف صحافة

» شروط مهمة لاقتناء الجهاز الرياضي المناسب
الأحد فبراير 02, 2014 5:45 am من طرف صحافة

» استرالي يتغذى على الفراشات والمحار لمدة شهر
الأحد فبراير 02, 2014 5:29 am من طرف صحافة

» شاب بطلب يد حبيبته مستعينا بالشرطة
الأحد فبراير 02, 2014 5:26 am من طرف صحافة

» كيف تستقبلين الزيارات المفاجئة
السبت فبراير 01, 2014 10:44 am من طرف صحافة

» اصول ارتياد صالون التجميل
السبت فبراير 01, 2014 10:41 am من طرف صحافة

» اصول المزاح مع الاخرين
السبت فبراير 01, 2014 10:36 am من طرف صحافة

» اصول التصرف في الرحلات الجماعية
السبت فبراير 01, 2014 10:34 am من طرف صحافة

Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
صحافة
 
Admin
 
سحر الشرق
 

شاطر | 
 

 تفادي وجبة الفطور يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

انثى عدد المساهمات : 114
تقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2013
العمر : 37
الموقع : www.banatona.com

مُساهمةموضوع: تفادي وجبة الفطور يخفف الوزن   الخميس أغسطس 01, 2013 10:26 am





على عكس النصائح الغذائيّة السائدة التي تؤكّد أنّ عدم تناول وجبة الفطور يؤدّي إلى اكتساب الوزن الزائد، توصّلت دراسة صغيرة جديدة إلى نتيجة تُخالف السائد، وتفيد بأنّ تفادي هذه الوجبة التي يراها الكثيرون ضروريّة، قد يُخفّف الوزن.
فقد أفاد باحثون من جامعة "كورنيل"، أجروا اختبارين، شملا حوالى 25 مشاركاً، منهم من يتناول وجبة الفطور روتينيّاً، ومنهم من يتجنّبها، أنّ الأشخاص الذين لم يتناولوا الفطور كانوا أكثر جوعاً بحلول الغداء، حيث استهلكوا 140 وحدة حراريّة إضافيّة، ولكن في نهاية اليوم كان إجمالي الوحدات الحراريّة التي استهلكوها أقلّ بـ400 مقارنة بالذين أكلوا الفطور.
وسارع خبراء في مجال التغذية إلى انتقاد الدراسة، وحذروا بشكل خاصّ الأطفال والمصابين بالسكّري من مخاطر تفادي وجبة الفطور.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.banatona.com
 
تفادي وجبة الفطور يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Banatona.com :: قسم حواء و الديكور :: منتدى حواء-
انتقل الى: